Gratis per sempre · Premium opzionale
Free: coach AI Via con la tua chiave Gemini, GPS e Strava. Premium: forma, carico e readiness calcolati in app e usati da Via — più piano verso la gara, recupero reale e workout sull’orologio.
Abbonamento e prova: nello store del tuo paese. Free resta. Disdici quando vuoi.
Cosa cambia con Premium
In Free registri e chiedi a Via. In Premium i numeri (forma, carico, readiness) esistono, guidano Oggi e arrivano al coach — con il piano sul polso.
01 · Coach
Via è il coach AI di Runvia. In Premium non riparti da zero ogni chat: ricorda di più e usa carico, recupero e obiettivo.
02 · Oggi e gara
Hub Oggi: spingi, mantieni o riposa. Il piano non è un PDF fisso — è un orizzonte che avanza verso la gara.
03 · Polso
Stessi intervalli tra app e orologio. La notte (sonno, HRV, FC a riposo) arriva al mattino — e Via la vede.
Scienza in chiaro
In Free non c’è questo stack: niente forma/fatica/ACWR/readiness calcolati, e Via non li usa nel coaching. In Premium i numeri esistono, si leggono in chiaro e Via li applica — non restano solo in un grafico.
Forma (settimane), fatica (giorni recenti) e freschezza = quanto sei pronto. Capisci se conviene spingere o recuperare.
Rapporto carico recente / cronico in bande (fresco, equilibrato, affaticato). Serve a evitare salti bruschi di volume o intensità.
Stima da PR / best effort reali (Daniels). Ritmi e previsione gara solo quando la forma è misurata — niente predizione circolare dal target.
Carico + sensazioni; con Health/partner anche sonno, HRV e FC a riposo. Esito: spingi, mantieni o recupera — allineato all’hub Oggi.
Indicazioni di allenamento, non un servizio medico. Scienza spiegata in chiaro →
Sync
Le corse possono arrivare già da Strava (Free). Premium chiude il loop: allenamento sul polso + dati della notte + decisione del mattino.
Premium
Premium
Premium
Premium
GratisNella pratica
Sonno + HRV + carico → spingi, mantieni o riposa.
Il workout del calendario è già sull’orologio.
Corse sync + sensazioni + obiettivo — non un PDF fisso.
Confronto
Stessi limiti dell’app. Premium in evidenza.
| Funzione | Free | Premium |
|---|---|---|
| Coach Via | Chat AI con chiave Gemini tua | Stesso + vede forma, carico, recupero e obiettivo |
| Memoria | Fino a 8 fatti · 3 eventi | Memoria completa tra le chat |
| Piano | Finestra ~2 settimane, sedute base | Orizzonte verso la gara · sedute specifiche · trail/D+ · forza |
| Hub Oggi | — | Readiness + progresso obiettivo |
| Forma & carico | — | Forma, fatica, ACWR, readiness, stima gara · usati da Via |
| Attività | GPS · Strava · file FIT/GPX/TCX | + Garmin · Suunto · Health |
| Orologio | Companion Wear (GPS sul telefono) | Workout su Garmin · Suunto · Apple Watch |
| Recupero | Check-in sensazioni | + sonno, HRV, FC a riposo |
| Pubblicità | Nessuna | Nessuna |
Free · per sempre
La tua chiave API: chat a nome tuo, cronologia sul dispositivo.
Premium
Mensile o annuale · prova e listino nello store
Domande
No. Via funziona gratis con la tua chiave Gemini. In Free non vede forma, carico né readiness: Premium calcola quei numeri e li dà a Via, oltre a memoria, piano, orologio e Health.
No. CTL/ATL/TSB, ACWR, readiness e stima gara sono solo Premium — e Via li usa nel coaching. In Free restano archivio, GPS e chat.
Strava porta le corse in free. Premium trasforma quelle corse in forma/carico, le collega a Oggi e al coach, più workout sul polso e recupero notturno.
Il companion mentre il GPS gira sul telefono è gratis. Workout nativi su Garmin, Suunto e Apple Watch = Premium.
Sì, dallo store quando vuoi. Il free resta sempre.
Indie
Runvia è nata per analizzare i miei allenamenti ed è aperta gratis a tutti. Premium sblocca le funzioni avanzate e sostiene un’app indipendente, senza pubblicità.
Il free resta tuo. Listino e prova nello store.
Listino e prova: Apple / Google nel tuo paese. Forma · carico · readiness · Garmin · Suunto · Health = Premium. Strava e companion Wear = gratis.
