01 · Trainer
Wer kennt dich am besten?
Via ist der KI-Coach von Runvia. Bei Premium beginnen Sie nicht bei jedem Chat von vorne: voller Speicher, Laden, Wiederherstellung und Ihr Ziel.
- Voller Speicher
- ...und fürs Wohlbefinden
- - Steht nie im Weg
Free forever · Premium optional
Via remembers, decides
and sends the workout to your wrist.
Free: KI-Coach Via mit deinem Gemini-Schlüssel, GPS and Strava. Premium: form, load and readiness computed in-app and used by Via — plus a plan toward race day, real recovery and workouts on your watch.
- Laufwissenschaft · Form, Müdigkeit, ACWR, Bereitschaft — nur Premium
- Via sieht sie · Coaches mit Last, Erholung und Ziel, nicht alleine plaudern
- Planen Sie in Richtung Renntag · Workouts auf Garmin, Suunto und Apple Ansehen · Schlaf und HRV
Abonnement und Test: im Geschäft Ihres Landes. Kostenlose Aufenthalte. Jederzeit kündbar.
Was Premium ändert
Drei Schritte darüber hinaus kostenlos
On Free you log and ask Via. On Premium the numbers (form, load, readiness) exist, steer Heute and reach the coach — with the plan on your wrist.
Heute im Rennen hatte ich Probleme mit meinem untersteuernden Fahrzeug.
Bewertung von Klarheit und Finish
Heute im Fokus: Anstrengen, halten oder ausruhen. Der Plan ist kein starres PDF – er ist ein flexibler Zeitraum bis zum Renntag.
- Tägliche Anleitung
- Rennphasen und Zielprognose
- [Agro-Lab] (D) 1
03 · Handgelenk
AN IHREM HANDGELENK
Gleiche Intervalle zwischen App und Uhr. Schlafdaten, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Ruheherzfrequenz werden über Nacht erfasst und sind auch bei Via verfügbar.
- Garmin · Suunto · Apple Ansehen
- Sende Trainingspläne und Anleitungen aus dem Kalender
- Erholung über Nacht von Gesundheit und Partnern
"Verständliche Ausdrucksweise"
Premium Rufnummern
On Free this stack isn’t there: no computed form/fatigue/ACWR/readiness, and Via doesn’t use them in coaching. On Premium the numbers exist, read clearly, and Via applies them — they don’t stay stuck in a chart.
CTL · ATL · TSB
Fitness (weeks), Fatigue (recent days) and Form = how fresh you are. See whether to push or recover.
ACWR
Recent / chronic load ratio in bands (fresh, balanced, fatigued). Helps avoid sharp jumps in volume or intensity.
VDOT
Estimate from real PRs / best efforts (Daniels). Paces and race prediction only when form is measured — no circular prediction from the target.
Bereitschaft
Load + feel; with Health/partners also sleep, HRV and resting HR. Outcome: push, hold or recover — aligned with the Heute Hub.
Training guidance, not a medical service. "Verständliche Ausdrucksweise" →
Sync
Partner
Runs can already arrive via Strava (Free). Premium closes the loop: workout on the wrist + overnight data + morning decision.
Premium
Premium
Premium
Premium
GratisIn der Praxis
Ein Tag auf dem Bauernhof
-
Morgens
Heute geöffnet
Schlaf + HRV + Belastung → pushen, halten oder ruhen.
-
Vor dem Lauf
Am Handgelenk
Der Trainingsplan ist bereits auf der Uhr.
-
In der Woche
Aktualisierungen via Twitter
Die SAPT ist kein unveränderlicher Wert.
Vergleichen Sie
Gratis vs Premium
Eine Demokratisierung durch Zwang hat ihre Grenzen, wie die USA im Irak feststellen mussten.
| Feature | Gratis | Premium |
|---|---|---|
| Coach Via | AI chat with your Gemini-Schlüssel | Same + sieht Form, Last, Erholung und Ziel |
| Speicher | Bis zu 8 | Voller Speicher |
| Plan | ca. 2-wöchiges Zeitfenster, Kernsitzungen | In Richtung Renntag rollen · rennspezifisch · Trail/D+ · Stärke |
| Heute Hub | — | Bereitschaft + Zielerreichung |
| Formular laden | — | Form, Ermüdung, ACWR, Bereitschaft, Renneinschätzung · verwendet von Via |
| Aktivitäten | GPS · Strava · FIT/GPX/TCX-Dateien | + Garmin · Suunto · Gesundheit |
| Ansehen | Begleitgerät tragen (GPS auf dem Handy) | Trainingsprogramme auf Garmin · Suunto · Apple Ansehen |
| Wiederherstellung | Check-in | Ruhepuls |
| Ads | None | None |
Für immer kostenlos
Sie haben genug, um zu starten.
- KI-Coach Via with your Gemini-Schlüssel "Auf deinem Handy?"
- Seitenleiste des Ereigniskalenderarchivs
- FIT/GPX/TCX · Strava · Wear Companion
Ihr API-Schlüssel: Chat in Ihrem Namen, Verlauf auf dem Gerät.
Premium
Schleife geschlossen
- Form, Last und Bereitschaft berechnet · Via verwendet sie
- Heute im Zentrum + Plan für den Renntag · Ausrichtung beobachten
- Schlaf, Herzfrequenzvariabilität und die morgendliche Entscheidung
Erhältlich im Monatspaket im Shop
Fragen?
Ihnen.
Brauche ich Premium für den Bus?
Nein. Via funktioniert kostenlos mit Ihrem Gemini-Schlüssel. Auf Free sieht sie keine Form, Ladung oder Bereitschaft: Premium berechnet diese Zahlen und gibt sie Via, plus Speicher, Plan, Uhr und Gesundheit.
Laden und Entsichern
Nein. CTL/ATL/TSB, ACWR, Bereitschaft und Rennschätzung sind nur Premium — und Via verwendet sie im Coaching. Bei Free behalten Sie Archiv, GPS und Chat.
Da hab ich schon.
Strava bietet kostenlose Lauf-Apps. Mit Premium werden diese Läufe in Form- und Belastungsanalysen umgewandelt, mit dem heutigen Tag und dem Trainer verknüpft und bieten zusätzlich Workouts am Handgelenk sowie Erholungsfunktionen über Nacht.
Ist Wear OS Premium?
Der Begleiter, während GPS am Telefon läuft, ist kostenlos. Native Workouts auf Garmin, Suunto und Apple Ansehen = Premium.
Wie kann ich absagen?
Ja, jederzeit im Laden. Kostenlos bleibt immer erhalten.
Indie
Eine Nachricht von Fabio
Runvia started so I could analyze my own training, and it’s open free to everyone. Premium unlocks advanced features and supports an indie app with no ads.
Premium probieren
Fordere einen gratis Gegenstand vom Basar im Shop ein.
Preis und Testversion: Apple/Google in Ihrem Land. Form · Load · Bereitschaft · Garmin · Suunto · Health = Premium. Strava und Wear Companion = kostenlos.